Влияние эриксоновских обучающих историй на самоощущение, активность и настроение личности

Аннотация

Объектом данного исследования является метод недирективного гипноза Милтона Эриксона, согласно которому транс обладает терапевтической природой, а способность к бессознательному научению возрастает в состоянии транса. Методология Эриксона позволяет устранить приобретенные сознательные ограничения клиента и, посредством обучающих историй, использовать накопленный жизненный опыт, знания и навыки для формирования позитивного поведения. Целью исследования является изучение влияния эриксоновских терапевтических историй на изменение психических состояний личности. Методы исследования включают линейный формирующий эксперимент и тестирование. Были использованы следующие инструменты: опросник «Самочувствие, активность и настроение» (САН) (В. Доскин) и эриксоновская обучающая история «Научись вставать». Эксперимент проводился в три этапа: начальное тестирование, 21-дневный формирующий этап с ежедневными сеансами транса и итоговое пост-тестирование. На основе экспериментального исследования было выявлено, что обучающая история, услышанная в состоянии транса, активизирует внутренние ресурсы и потенциал личности. Применение эриксоновских терапевтических историй вызвало значительные положительные сдвиги: настроение улучшилось на 18,4%, самочувствие — на 13,6%, а активность — на 9,1%. Эти результаты подтверждают, что эриксоновский метод эффективно способствует регуляции психических состояний и формированию конструктивных поведенческих моделей.